Talleres de cocina curativa y alimentación consciente
Aprende a transformar tu relación con la comida en nuestros talleres prácticos y vivenciales. Ponemos las manos en la masa para enseñarte a convertir ingredientes frescos y naturales en platos deliciosos que nutren tu cuerpo y llenan tu alma. Descubrirás técnicas de cocina saludable, secretos de la combinación de alimentos y cómo la alimentación consciente puede ser una poderosa herramienta de sanación y bienestar en tu día a día. Una experiencia perfecta para aprender, compartir y disfrutar.
¿A quién está dirigido?
A personas que se inician en la cocina saludable, foodies curiosos, familias que buscan mejorar su alimentación y cualquiera que desee aprender a crear platos deliciosos y nutritivos.
¿Qué aprenderás?
Técnicas básicas de cocina saludable (cortes, cocciones).
Cómo reemplazar ingredientes procesados por alternativas naturales.
A planificar y crear menús semanales balanceados.
Secretos para potenciar el sabor de tus platos de forma natural.
Modalidad
Talleres grupales y presenciales. Grupos reducidos para una experiencia personalizada. ¡Incluye todos los materiales y un recetario digital
